今日のオヤジ飯は～

スギちゃんからいただいたオイルサーディンレシピです！

野菜を～

電子レンジで３分温めます　(^_^)v

クセが強いオイルサーディン～

ニンニクとオリーブオイルで炒めます　(´▽｀)

いつものように…

明るいうちから失礼します！　(#^^#)

↑訓子府町のオーナー様ありがとうございました！

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