今日のオヤジ飯の食材は

鳥かわです！

フライパンで炒めながら

余分な脂をキッチンペーパーで取り除きます。(´▽｀)

訓子府町のオーナー様にいただいた玉ネギと一緒に

美味しくいただきました！

明るいうちから失礼します！

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